Многофункциональные тренировки, направленные на развитие всех групп мышц, проводят тренеры Москомспорта.
Занятие проходят три раза в неделю:
- по вторникам и четвергам с 19.00 до 20.00;
- по субботам с 10.00 до 11.00.
«Такие тренировки — это отличный способ поддерживать здоровье и иммунитет осенью. Принять в них участие может любой, программы подготовлены специально для людей с разной физической подготовкой. На занятия по фитнесу необходимо иметь с собой гимнастический коврик и не забывать брать с собой бутылку воды. Также на тренировках нельзя находиться с животными, только если это не собака-поводырь в наморднике», - рассказала Депутат Совета депутатов Евгения Тербова.
Записаться на тренировки, а также узнать дополнительную информацию можно на сайте проекта.